Yoga Welbewegen
Als fysiotherapeute geef ik al jarenlang Yoga. De gewone Yogalessen zijn rustig en goed opgebouwd, uitdagend, zonder over je grenzen te gaan. Dus ook geschikt voor mensen met enige fysieke klachten.
gewone Yoga
speciale groepen
Yoga & Fysio ineen: "Bekken Yoga" en "Lichte Yoga en mindfulnes" (Stoelyoga) voor ouderen en voor mensen met beperkingen of chronische pijn/stress, waar gewone Yoga niet kan of niet fijn meer is.
speciale Yoga
Mindfulness
Mindfulness is bij Welbewegen geheel in de Yogalessen geïntegreerd. Meld je aan voor meer rust en balans. Lees hier meer over het nut en de werking van MIndfulness.
Mindfulness
Lesrooster en kosten
Wanneer en waar zijn de Yogalessen? Wat zijn de kosten? Welke thema- workshops worden er nog meer gegeven?
lesrooster
Hulp bij Overprikkeling
Hoofdpijn, duizelig? Of heb je na hersenletsel , een ongeluk of bv. whiplash veel meer last van licht, geluid en drukte? ASITT therapie kan je helpen
SI therapie en ASITT
Yoga & Fysio ineen
Welbewegen is een gecombineerde Yoga, Fysio, en mindfulness lespraktijk, waar de disciplines worden verweven tot Yogalessen met een diepe uitwerking.
Welbewegen Yoga & Fysio