Yoga Welbewegen
Als fysiotherapeute geef ik al jarenlang Yoga, ook op video. Rustig opgebouwde, en toch uitdagende lessen, zonder over je grenzen te gaan. Heb je veel pijn of klachten: zie Medische Yoga.
Meer over yoga
Medische Yoga
Voor mensen met fysieke klachten, chronische pijn, beperkingen, vermoeidheid of veel stress, als gewone Yoga niet fijn of niet haalbaar is. Yoga gegeven door fysiotherapeute
Medische Yoga
Mindfulness
Meer 'in het hier en nu' zijn. Dat klinkt simpel, maar is in de praktijk nog niet zo eenvoudig. Mindfulness is bij Welbewegen geheel in de Yogalessen verweven. Meld je aan voor meer rust en balans.
Mindfulness
Programma en kosten
Wanneer en waar zijn de Yogalessen? Wat zijn de kosten? Welke thema- workshops worden er nog meer gegeven?
lesrooster
Hulp bij Overprikkeling
Hoofdpijn, duizelig? Of heb je na hersenletsel , een ongeluk of bv. whiplash veel meer last van licht, geluid en drukte? ASITT therapie kan je helpen
SI therapie en ASITT
Yoga & Fysio ineen
Welbewegen is eind 2025 in Nijmegen gevestigd. Deze geïntegreerde Yoga & Fysiolessen kun je nu in Nijmegen volgen of via video op afstand
Welbewegen Yoga & Fysio