Menu

WelBewegen

WelBewegen is de beweeg- en ontspanningspraktijk van Willeke Beckeringh, fysiotherapeut en docent Yoga en Medische Yoga. Zij heeft diverse Yogagroepen in Assen. Daarnaast behandelt zij mensen met lichamelijke of geestelijke overbelastingsklachten, of met zintuiglijke overprikkeling. Zij begeleidt haar cliënten naar ontspanning, zelfcompassie en een betere balans in hun leven.

overprikkeling graag contact

Yoga Assen

Als fysiotherapeute geef ik al jarenlang Yoga, sinds 2020 ook op video. Rustig opgebouwde, en toch uitdagende lessen, zonder over je grenzen te gaan. Heb je veel pijn of klachten: zie Medische Yoga.

Meer over yoga

Adem- en ontspanningstherapie

Gespannen en hyperventilatie? Eerdere oefeningen hielpen niet, je werd er zelfs meer benauwd of moedeloos van... Vanuit uitgebreide kennis en ervaring geef ik je wél passende, fijne oefeningen.

Adem en Ontspanning

Mindfulness

Meer 'in het hier en nu' zijn. Dat klinkt simpel, maar het is nog helemaal niet zo gemakkelijk. Wil je dit graag snel, op een eenvoudige manier leren? Meld je aan en je krijgt meer balans en rust in je hoofd.

Mindfulness

Kwaliteit in Ontspanning

Je huisarts verwijst je misschien naar Yoga of mindfulness om je beter te leren ontspannen. Als docent Yoga en mindfulness én fysiotherapeut kan ik je goed begeleiden. Voor jou een oase van rust. Vergoeding uit aanvullende zorgverzekering.

over Welbewegen

Hulp bij Overprikkeling

Hoofdpijn, duizelig? Of kun je minder tegen licht, geluid en drukte? Na een ongeluk, val op het hoofd of na hersenletsel, of een forse burnout, en ook corona, kun je last houden van overprikkeling en moeheid. SI therapie vermindert jouw klachten.

SI therapie en ASITT

Yoga & Fysio ineen

Welke oefeningen zijn goed voor mij? Bij pijn en gezondheidsproblemen kunnen Yoga/Fysio oefeningen goed helpen, zeker als overbelasting en stress een rol spelen. Kom voor Medische Yoga naar de praktijk of oefen op video.

Medische Yoga
WelBewegen, Yoga en hulp bij Overprikkeling

WelBewegen, Yoga en hulp bij Overprikkeling